Третата кръвна група се смята за една от най-важнитерядко в света, тъй като на нашата планета над 20% от населението принадлежи към тази категория. Някои учени твърдят, че тази кръв е резултат от безпрепятствената миграция на хората и опитомяването на животни.

Хората, които имат трета кръвна група,Такива качества като баланс и спокойствие трябва да бъдат присъщи. Такъв човек, като правило, има силно здраве, предпочита балансирана диета, особено крехки към млечни продукти. Ако говорим за трудова дейност, то може да постигне най-голяма производителност само когато се комбинира умственото и физическото натоварване.

Хранителните специалисти отдавна признават, че когаидеалната диета за клиента трябва да вземе предвид кръвната му група. Както знаете, има продукти, които насърчават наддаването на тегло при хора, които имат трета положителна кръвна група. Те включват царевица, фъстъци, елда, сусам, тъй като те значително забавят метаболитните процеси в тялото, както и пшеницата, поради което мазнините се натрупват активно. Но зеленчуците със зелен цвят, месо, яйца и черен дроб допринасят за намаляването на индикатора на скалите.

Храна по кръвни групи. 3 положителни или отрицателни

Месопродуктите са отговорни за подобряването на работатахраносмилателния тракт, трябва да се даде предпочитание на агнешко, заешко, агнешко или агнешко месо. Не е лошо засяга фигурата на телешко и говеждо месо, както и черен дроб. Но от използването на свинско или птиче месо трябва да се изхвърлят, тъй като няма да имат полезен ефект.

Третата кръвна група се смята за доста рядка инеобичайно и затова храната трябва да е специална. Почти всички морски дарове са полезни за тялото храна. Въпреки това, хората с трета група трябва да предпочитат камбала, черен хайвер, щука, сьомга, скумрия и писия. Но раците, омари, охлюви, змиорки и аншоа ще донесат повече вреда, отколкото полза.

Както бе отбелязано по-горе, такива хора често обичатмлечни продукти във всичките му проявления. С цел не само да изпитат удоволствието от яденето, но също така да се гарантира притока на хранителни вещества, е необходимо да се замени конвенционалната пълномаслено мляко мазнини или ниско съдържание на интереса на коза и соев или крема сирене - козе или овче.

Ще играе важна роля за подобряване на храносмиланетокисело мляко и домашен кефир. От използването на крема сирене и сметана трябва да се откаже завинаги, тъй като тези продукти не са добри за тялото си, няма да правя, и тяхната прекомерна консумация на отрицателно въздействие върху фигурата под формата на допълнителни килограма наднормено тегло.

Много дами, опитващи се да постигнат идеални форми,отказват да ядат храни, които съдържат мазнини. Това често има пагубен ефект и се смята за една от основните грешки. Най-благоприятният ефект от маслиновото масло, той може да се използва както в процеса на приготвяне на храна, така и за козметични цели. Третата кръвна група е доста капризна, например не приема фъстъчено и сусамово масло, както и слънчогледово масло.

Отслабвайте с полза, защото само тогава можете да постигнете желания и стабилен резултат!