Канела: полза, вреда или просто приятен аромат?

Когато се говори думата "подправки", веднага в паметтаима нещо много малко, ронливо. Трудно е да си представим, че една от най-вкусните подправки, канела, е направена от кората на едно могъщо дърво. Той расте под горещото южно тропическо слънце. Това слънце отразява толкова много вкуса на канела, че животът изглежда по-ярък и по-сладък.

За производството на подправки се използва смачкана дървесна кора.

Двете най-популярни сортове са:

  • Цейлон
  • касия

Най-ценната е цейлон канела.

Днес канелата се използва в народната медицина, козметиката и ароматерапията.

В китайската медицина канелата се използва за настинки и метеоризъм като едно от основните средства.

Канела с диабет.

В света няма неизползвани растения. Канела е добър за много хора в света, страдащи от диабет.

Той може да намали чувствителността към инсулин и леко понижи нивата на кръвната захар. Лекарите препоръчват да се включи с диабет в ежедневната диета, добавяйки към зърнени храни, кафе, чай.

Когато жлъчните соли се отстраняват, употребата на канела е да се понижи нивото на холестерола в кръвта. Така че, дневна норма може да се счита 0.5 чаена лъжичка, която е равна на 1 грам.

Канела след сърдечен удар.

Друга категория от населението, нуждаещо се отканела дневно - това са хора, които са преживели инфаркт. Научно е доказано, че канелата в комбинация с мед подхранва цялата кръвоносна система и има благоприятен ефект върху сърдечния мускул.

Канела за отслабване.

Диетолозите препоръчват чай с канела и мед зазагуба на тегло. В това отношение лекарите са в солидарност с тях. Факт е, че канела и мед очистват червата на паразитите и бактериите, които могат да попречат на нормалния процес на храносмилане. При правилно регулиране на храносмилателния тракт е възможно загуба на тегло.

Необходимо е предварително да се подготви чай. Канелата се пълни с стръмна вряла вода. Приблизително в рамките на 0,5 часа, тъй като инфузията ще се охлади, можете да добавите мед. Канела и мед се добавят в съотношение 1: 2. Готовата смес трябва да се постави в хладилника. Първият метод е по-добре да започнете сутрин: 0,5 чаша сутрин, 0,5 чаша вечер. След това пийте 0,5 чаша от това чудодейно питие през нощта трябва да стане навик. Тъй като стомашно-чревния тракт ще работи по-добре, метаболизмът ще се подобри, загубата на тегло ще стане постижима цел.

Такъв чай ​​трябва да се пие само вечер преди лягане.

Предимства на канела в това, че тя:

  • Подобрява работата на мозъка
  • Увеличава вниманието
  • Укрепва визуалната памет
  • Изчиства тялото от токсини
  • Загрява по време на настинки и грип
  • Нормализира кръвообращението
  • Намалява общото телесно тегло
  • Ускорява реакцията

Ползи и вреди на канела.

Но не винаги канелата е добра. Хранителните специалисти по никакъв начин не позволяват на пациентите си да използват тази подправка в хлебни изделия. Всичко, което е било изпечено в комбинация с канела, няма да донесе полза на тялото. Предимствата на канела могат да бъдат в съседство със сокове, извара, кафе.

Невъзможно е безусловно да се твърди, че канелата е полза във всякакви количества. Това е в случай на големи дози, които могат да причинят разбивка, депресия и дори тежки главоболия.

Понякога те могат да спорят с изявлението "канела -полза "и козметични. маски, които включват канела в комбинация с грейпфрут, е необходимо да се поддържа по време, което е посочено козметика. Превишаването на параметъра време може да повлияе на състоянието на кожата след процедурата и дори да предизвика изгаряния.

канела: полза и вреда, - говори за пропорционалността на тези понятия, не можем ясно да се прави разлика между тези характеристики. Когато канела се използва в разумни количества, тя не може да донесе вреда на почти никого. Изключението е алергично. Алергията към канела в чиста форма е рядко. И ползата със сръчна употреба е очевидна.